Tendinite del Ginocchio
Le Cause
I muscoli di questa parte del corpo sono particolarmente soggetti a stiramento e a sviluppare conseguentemente a tendiniti a causa della loro natura e della loro funzione.
Questi muscoli hanno una forte prevalenza tendinea e inserendosi sulla parte posteriore del bacino intervengono per garantire la postura eretta.
Vanno facilmente soggetti a contrattura a causa dei piccoli traumi in allungamento cui sono sottoposti.
La tendinite può colpire giovani che si sottopongono ad attività sportiva senza adeguato allenamento, sforzi eccessivi e persone anziane nelle quali può essere conseguenza di rigidità dovuta alla perdita di elasticità dei muscoli e tendini.
I Sintomi
In primo luogo dolore nella parte posteriore del ginocchio soprattutto quando si cammina o quando si allunga o si tenta di piegarlo che può irradiarsi fino al bacino.
Gonfiore nel cavo popliteo (dietro al ginocchio)
Impotenza funzionale: difficoltà a muovere il ginocchio.
La Diagnosi
La diagnosi dovrà essere effettuata da uno specialista in quanto il ginocchio potrebbe manifestare gli stessi sintomi anche in conseguenza di altre patologie: lesioni al menisco, artrosi ecc.
Il medico potrà richiedere una ecografia o una risonanza magnetica per la diagnosi.
Il Trattamento 
In fase acuta è sempre consigliabile ghiaccio e riposo.
Potrà essere effettuato massaggio decontratturante direttamente sul muscolo e sul polpaccio.
Stretching mirato ovvero effettuato passivamente per restituire al muscolo la lunghezza e evitare l’eccessiva trazione sul tendine.
Il medico potrà consigliare antinfiammatori.
La guarigione potrà essere aiutata da trattamenti con ultrasuono terapia.
Nei casi più seri che tardano a migliorare potranno essere indicate infiltrazioni con cortisonici dallo specialista.
La tendinite può cronicizzare, adottare abitudini che aiutino a limitare le riacutizzazioni può essere molto importante.